Ragamkita.com – Banyak orang berpikir untuk mendapat hasil ujian yang baik adalah dengan cara belajar keras. Tak salah sih. Namun, ada tapinya. Sebab hal tersebut tidak cocok untuk semua orang. Bahkan, seringkali dianggap kurang efektif.
Kamu mungkin bertanya-tanya, apa sih tandanya cara belajar sudah efektif? Tanda yang paling jelas tentu terlihat dari nilai ujian kamu. Cara belajar yang tidak efektif juga membuat kamu sulit memahami sesuatu.
Lalu bagaimana cara belajar efektif sehingga kamu bisa sukses menghadapi ujian meski terbilang sulit? Berdasarkan berbagai penelitian, ada beberapa metode belajar yang member hasil optimal. Apa saja? Yuk simak ulasannya!
Singkat
Kok malah belajar sebentar yang efektif? Apa bisa masuk ke otak yang dibaca? Yup, belajar terlalu lama ternyata hanya akan membuat otak menjadi kram, di mana kamu tidak lagi mampu menampung informasi tambahan untuk diingat.
Saking banyaknya rumus yang masuk ke dalam kepala, otak kamu justru jadi makin sulit menangkapnya. Akhirnya kamu stres. Kondisi ini membuat ingatan jangka panjang kamu lemah. Alhasil, sekarang belajar, minggu depan lupa lagi.
Olahraga
Mungkin kamu bertanya-tanya, apa hubungan olahraga dengan belajar efektif. Bukankah saat olahraga justru waktu belajar jadi terbuang. Kamu salah. Justru olahraga punya banyak manfaat terutama terkait cara otak menangkap informasi baru.
Penelitian yang dilakukan pada tahun 2013 menyatakan laki-laki yang bersepeda selama 15-30 menit mempunyai kemampuan kognitif dan ingatan yang lebih tajam dibanding yang tak bersepeda.
Podomoro
Apaitu podomoro? Teknik ini mungkin terdengar asing, namun banyak diaplikasikan di luar negeri. Teknik Pomodoro adalah turunan dari hasil penelitian yang menemukan manusia rata-rata bisa mencapai fokus terbaiknya kurang lebih 25 menit.
Tak sulit menerapkan teknik ini. Pertama, set timer di alarmu selama 25 menit. Fokus terhadap materi yang hendak kamu pelajari. Setelah 25 menit, berhenti sejenak. Selingi dengan kegiatan lain selama 5-10 menit. Setelah itu, kembali belajar selama 25 menit lagi.
Feynman
Teknik yang ditemukan Richard Feyman, peraih Nobel Fisika ini membantu kamu memahami materi apapun dengan lebih efisien hanya dengan empat langkah. Teknik Feynman adalah metode belajar seolah-olah kamu mengajarkannya pada orang lain.
Misalnya, kamu ingin menguasai topic teori pitagoras. Pertama, kamu coba pelajari topic itu. Setelahnya, ajak teman dan jelaskan dengan bahasa yang sederhana dan ringkas. Jika teman kamu paham, tandanya kamu menguasai topick itu dengan baik.
Nah, itu cara belajar efektif dalam menghadapi ujian. Kira-kira kamu tertarik metode yang mana? Silakan mencoba dan selamat belajar!
